Træningstider
Med mindre andet er angivet, er mødestedet indgangen til Lind Hallen
Sommerhalvåret(fra sæsonstart t.o.m. sidste weekend i september)
|
Tidspunkt |
Aktivitet |
|
Onsdage kl. 18.30 |
Fællestræning på landevej
Vi inddeler os i 2-3 hold efter styrke.
Hold 1 kører 60-80 km. med ca. 30 km/t og indlagte intervaller.
Hold 2 kører 50-70 km. med 26-28 km/t.
Hold 3 kører 30-40 km. med 23-25 km/t.
|
|
Søndage kl. 10.00 |
Fællestræning på landevej.
Samme holdinddeling som om onsdagen, men alle turene er generelt lidt længere.
Første søndag i oktober afholdes sæsonafslutning med en kort cykeltur og efterfølgende socialt samvær.
|
Vinterhalvåret(fra 2. weekend i oktober til sæsonstart)
Tidspunkt
|
Aktivitet |
|
Søndage kl.10.00 |
MTB træning
Vi kører ca. 2,5 time i skovene sydvest for Lind, og inddeler os i hold hvis vi er nok til det.
Landevejstræning
Vi kører et par timer i roligt tempo på vores vintercykler med monterede skærme. |
Oprettet 17-03-2010 21:29:24, Sidst ændret 24-03-2012 16:11:51 af Morten Pedersen